«ТЫ ЭГОИСТКА!»
Даже на высоком уровне понимания было не просто не перепутать любовь к себе и эгоизм. И проявить дальнозоркость…
Сейчас будет история о том, почему раньше я все выходные мужа старалась быть с ним, а теперь решила уходить на йогу. 👇🏻
Несколько месяцев назад на терапевтической группе случилось открытие: «Маш, похоже ты решила, я вот такая — принимайте меня такой! Смиритесь!» Я подумала: «Так и есть, и это норма».
Но смотря для кого…
—————————
После рождения Ксюши начала сильно уставать от материнства 24/7. И с мужем возникали даже «соперничества» — кто сильнее устаёт.
Исходя из «любви к себе», после прихода Саши домой каждый день, я неторопливо принимала душ, ухаживала за лицом и т.д.
В это время он быстро кушал и занимался с Ксюшей. Разгружал меня.
Пару недель назад я почувствовала, что в выходные муж часто не в ресурсе. И мне с этим не ок. Много желания проводить время вместе, гулять, кататься, смотреть кино. Но это сложно сделать с уставшим человеком. Если только насильно выжать последние соки 🤣
Тут до меня дошло. На глобальном уровне мне важны комфортное время с мужем и его наполненность. А он постоянно возвращался домой с работы и снова в работу…
Я же могу найти время на наполнение себя в течение дня и могу дать ему вечер для отдыха.
И не только вечер, но и время на уединение. А это так важно. ❤️
Именно поэтому теперь хожу по вторникам на йогу. Очень удобный сервис — Ксюня играет в детской комнате за стенкой с няней.
И так мы остаёмся все в выигрыше:
- муж наполняется
- я наполняюсь и контактирую с телом
- доча веселится.
И приходим к истинной ценности: любви. Не эгоистично «мне пофиг, я тоже за целый день устала.» А из любви «Я найду другое время для себя. Мне важно, чтобы в доме в ресурсе были все. Это очень сильно влияет на общую атмосферу».
Чувствуете разницу?
—————————
Марафон любви к себе
Старт 14 июня
Запись в лс.
