ЛЮБОВЬ ИЗ ХОЧУ И НАДО
Недавно мой будущий наставник подняла тему любви к себе в своём канале. И я перенеслась в прошлое…
Пару лет назад читаю блог Саши Митрошиной, как она чистит зубы и занимается спортом, думая о своём будущем. Тогда до меня не дошло.
Да, есть привычки. Их НАДО делать. Но даже те же зубы часто чистила быстрее, потому что более интересные дела ждали впереди.
Сейчас доперло. Точнее начало допирать еще в начале этого года…
Я считаю, что на каждую информацию есть своё время и своя фраза. Иногда надо дохреллион раз услышать одно и то же. И только тогда в голове что-то щёлкнет.
На секундочку: сейчас зубы чищу осознанно и тщательно, понимая, что это маленький вклад в сохранение красивой улыбки и здоровья на долгие годы.
И вот зубы — отличный пример любви к себе из «надо».
«Я не очень люблю чистить зубы — но понимаю, что это надо сделать, чтобы…»
«Мне не хочу идти в зал, но я понимаю, что надо заниматься своим телом, чтобы оно легко себя чувствовало и в 60»
«Мне лень вставать в 7 и медитировать, но я понимаю, что это даст плоды в форме моего наполненного состояния в течение дня»
Т.е. что-то осознанное и на долгосрок. С заделом на будущее.
Любовь из «хочу» проще.
• Хочу сейчас красивое платье — покупаю.
• Хочу в ванну с лепестками роз — делаю ее себе.
• Хочу вкусный чай — завариваю.
Здесь, конечно, и многие «хочу» могут быть с заделом на будущее.
Ванна, например, расслабит и наполнит приятным состоянием. А это состояние встретит с улыбкой мужа после работы и даст крутой задел на ночную романтику…
Вы понимаете, о чем я, да?
Какие у вас есть действия для себя любимой из «хочу» и из «надо»?
