Завтра в 20.30 - бесплатная практика «Медитация освобождения от стресса и тревог и наполнения ресурсами и спокойствием».
Проведет медитацию Мария Коровина - терапевтический женский коуч международной ассоциации коучей ICTA, автор медитаций, специалист по работе с метафорическими картами, а также наша любимая клиентка.
Маша о практике:
«Самое важное, что мы можем сделать сейчас — это сохранять спокойствие и вкладывать энергию в себя и свои ресурсы. Только так мы сможем быть опорой для своих детей и быть поддержкой для близких.
Завтра я помогу вам без эзотерики, только опираясь на психологию, растворить свои тревоги. Или снизить их насколько это сейчас возможно для вас. И наполнить свое тело важными ресурсами: спокойствием, уверенностью в себе, легкостью — кому что нужно.
Я покажу вам упражнение, которое поможет за минуту скинуть часть стресса.
Мы пройдем по прекрасным картинкам вашего бессознательного и выйдем в спокойствии в ваши будни, к вашим настоящим мечтам.
В конце вы поделитесь своим состоянием и каждой я подарю записанную медитацию, чтобы вы могли практиковать ее в комфортное для себя время».
Продолжительность - 40 минут.
Занятие бесплатное.
В зале всего 12 мест.
Запишитесь прямо сейчас:
• напишите нам сообщение vk.com/im?media=&sel=-133855388
• позвоните по телефону +7 (911) 037-37-62 или напишите в Whats App
• обратитесь к администратору на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
