Екатерина, 39 лет, дизайнер
“Столько всего поменялось в голове, что я сама в шоке. Но главное — новая Я»
Точка А:
* Живут с семьей со свекровью
* Страх куда-то отпроситься у свекрови и мужа по работе или на отдых, чтобы те посидели с ребенком. Страх обидеть.
* Замученная, загнанная мама.
* Хотела работать, но в работе всё и все бесили.
* Гонка за достижениями, забивание на себя, самоедство.
Точка Б:
* Переехали с семьей в свою отдельную квартиру
* Работа из лёгкости 3-4 раза в день;
* Рост дохода в 3 раза до той суммы, которой никогда раньше не было;
* Вошла в состояние «со мной все ок» и «мне можно»;
* Разрешила себе отдыхать
* Улучшила отношения с близкими
✔️Что Катя сделала в процессе работы:
Она прокачала свое внутреннее состояние: стала больше доверять, больше слышать себя. Так ушла загнанность, чувство вины. Появилось разрешение «мне можно».
Отсюда она начала делегировать то, что «не близко» по дому и работе. И выстроила удобный график по 3-4 часа в день, как мечтала.
Приняла себя. Пришло ощущение «со мной все ок». И приняв себя, стала больше принимать мужа и близких. Отношения в семье стали теплее.
👇🏻 Мы замерили по нескольким пунктам до/после:
• Разрешение себе отдыхать — 1/9
• Работа — 4/9
• Доход — увеличился в 3 раза
• Ощущение и принятие своих границ — 2/7
• Отношения с мужем — 4/8
• Внутреннее состояние 3/8
Пожелания от Кати всем девушкам и женщинам: «Если Вы мама — выбирайте себя. Не делайте из надо и того, что от Вас ждут другие, если сами этого не хотите. И если у Вас есть проблемы и задачи — быстрее всего их решить со специалистами».
Отзыв в комментариях.
