Автор рассказывает о своем опыте прохождения курсов и о том, что часто обещания наставников не соответствуют действительности. Она подчеркивает важность понимания своих приоритетов и уделяет большое внимание своей личной жизни и любви к себе. В результате автор призывает ставить важное в приоритет и уделять время себе.

История о том, как автор научилась отличать любовь к себе от эгоизма и поняла, что важно не только заботиться о себе, но и о близких. Она рассказывает, как после рождения ребенка начала уставать от материнства и нашла способ найти время на себя, чтобы быть более счастливой и наполненной. Однако, когда она заметила, что ее муж часто устает и не может проводить с ней время, она осознала, что важно не только ее собственное благополучие, но и благополучие близких людей.